Ингредиенты:
Авокадо – 100 г
Молоко 3,2% – 250 мл
Мед – 25 г.
Рецепт:
Из авокадо вынуть косточку. Очистить от кожицы.
Все ингредиенты закинуть в блендер и хорошо взбить.
Авокадо (выбирайте не твердый плод).
Молоко любой жирности (добавить меньше или больше – по вкусу, пожиже или погуще)
Частично мед можно заменить сахаром.
Получайте аппетит!
Свежие комментарии