Отличный завтрак. Без холестерина и малокалорийный
Ингредиенты
1 среднего размера банан, нарезанный и замороженный
1/2 чашки мягкого тофу
1/2 чашки соевого молока
2 ст.л. какао порошка
1 ст.л. мёда
Способ приготовления:
Всё взбить в блендере(без банана). Пока блендер работает, добавить по кусочкам мороженный банан.
Приятного аппетита!
0
0
0
0
0
0
Свежие комментарии