Вот такой был у нас с детьми ужин Паста NordiC с зародышами пшеницы очень легкая и вкусная. Из-за стола встаешь с приятным чувством удовлетворения, а не с тяжелым животом. Приглашаю Вас к столу.)))
Ингредиенты
КОЛИЧЕСТВО ИНГРЕДИЕНТОВ ПРИМЕРНОЕ
Паста NordiC с зародышами пшеницы
куриная грудка
1 луковица
1 морковка
2 горсти мороженной зеленой фасоли
1 горсть мороженного горошка
куриный бульон
1 ст. л. томатной пасты
растительное масло
соль
Способ приготовления:
лук режем кубиками, морковь режем мелкой соломкой или трем на крупной терке.
добавьте фасоль обжаривайте 2-3 минуты
добавить горошек и обжаривать еще минуты 3
добавить бульон и тушить еще минут 10
чудо-макароны.)
добавляем сухие макароны. учтите они увеличиваются в процессе варки в полтора раза.варим ровно 3 минуты под крышкой. Эти макароны варятся ровно 7 минут.
через три минуты добавляем ложку томатной пасты и нарезанную курицу. перемешиваем. закрываем крышку и тушим еще 4 минуты. смотрите что бы жидкости для варки макарон хватило. если мало будет добейте кипятка
Прошу к столу.)
Приятного аппетита!
Свежие комментарии